گردن درد می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کشیدگی عضلات و خستگی یک روز کاری،گردن درد را می‌توان در خانه با روش‌هایی ساده و ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، ماساژ یا داروهای مسکن بدون نسخه کنترل کرد.
متخصص جراحی مغز و اعصاب، دردهای گردنی را جزو پنج درد اصلی و شایع عنوان کرد و به بیان مهم ترین دردهای گردنی پرداخت.
کار و فعالیت زیاد یا انجام ورزش‌های سخت از شایع‌ترین علل گردن درد است.
پزشکان در مناطق مختلف جهان همچنان در حال کشف عوارض جدیدی از کرونا هستند، این بیماری اکنون خود را با علائمی مانند درد گردن و ضربان سریع قلب نشان می‌دهد.
عادات‌های غلط، مانند وضعیت‌های نامناسب مطالعه در طولانی‌مدت می‌توانند باعث بروز الگوهای ضعیف اسکلتی- عضلانی شده و درنهایت به دردهایی مثل درد گردن به‌عنوان یکی از شایع‌ترین دردهای اسکلتی- عضلانی ختم شوند.
برای بسیاری از افراد مبتلا به دردهای مزمن گردن، درمان های معمولی مانند داروها و یا مراقبت های ویژه کار ساز نخواهد بود. و این امر سبب می شود تا آن ها به روش های متفاوتی برای درمان درد گردن خود رو بیاورند که گاها می تواند بسیار خطرناک باشد.
صفحه مانیتور را با چشمان خود هم سطح کنید. بهتر است زانوها کمی پائین تر از باسن قرار بگیرند و بازوی خود را روی دسته صندلی و یا روی میز قرار دهید.
بیشترین علت درد گردن ناشی از سه بیماری شایع آرتروز ستون فقرات، فتق، دیسک گردن و سندرم‌های عضلانی است که در صورت وجود درد در ناحیه گردن و انتشار آن به دست‌ها حتی در مراحل اولیه آن باید به پزشک مراجعه کرد تا تشخیص قطعی و درمان گردن درد در مراحل اولیه صورت گیرد.
درد در ناحیه گردن یکی از شایع‌ترین دردهای دوران میانسالی و بزرگسالی است که با افزایش سن احتمال بروز آن نیز بیشتر می‌شود.