چکونه زخم بستر را در خانه درمان کنیم؟
بیمارانی که استراحت مطلق دارند، بیشتر اوقات دچار زخم بستر میشوند. هنگامی که به زخم بستر دچار شدید باید به فکر درمان زخم بستر نیز باشید، در غیر این صورت زخم عمیق تری به وجود میآید.
بیمارانی که استراحت مطلق دارند، بیشتر اوقات دچار زخم بستر میشوند. هنگامی که به زخم بستر دچار شدید باید به فکر درمان زخم بستر نیز باشید، در غیر این صورت زخم عمیق تری به وجود میآید.
بیشتر افراد از روزی که موهاشون سفید بشه وحشت دارند، موی سفید یه حقیقت در زندگیه که بالاخره یه روز باید باهاش کنار بیایم.
کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتند خوردن تمشک سبب تقویت قلب، رگهای خونی و افزایش ضربان قلب میشود.
استرس، عادی و بخشی از زندگی انسانها است. ما روزانه با استرس سر و کار داریم و باید یاد بگیریم چگونه با آن مقابله کنیم.
برخی افراد از این موضوع شکایت میکنند که پس از خوردن هر غذایی با حالت تهوع مواجه میشوند. اگر شما نیز یکی از آنها هستید، نگران نشوید زیرا ممکن است این تنها نشانهای از استرس بیش از حد یا مشکلی در عادات غذا خوردن شما باشد.
سایناز باقری روانشناس و مشاور کودک اظهار کرد: اختلال اضطراب جدایی یک مرحله عادی در رشد و نمو کودک نیست، بلکه یک مشکل عاطفی جدی است که در آن کودک در حین جدایی از والدین دچار استرس شدید میشوند.
در مسواک زدن هم باید یکسری نکات را رعایت کنید تا به شما کمک کند تا آنجا که میتوانید از دندان هایتان مراقبت کنید.
علاوه بر داشتن فعالیت بدنی، کاهش وزن، کاهش استرس، ترک سیگار، داشتن خواب مناسب و مصرف مواد غذایی سالم میتواند شما را از ابتلا به دیابت مصون نگه دارد.
یک روانشناس خانواده درخصوص اینکه تنهایی ممکن است چه عوارضی بر روی افراد بگذارد، اظهار کرد: تنهایی موجب استرس میشود و بدن آن را همچون یک عامل خطرناک تعبیر میکند.
حتماً میدانید که ورزش روزانه هم برای سلامتی و هم برای کاهش وزن مفید است؛ اما تکرار کردن تمرینات یکنواخت با همان شدت یکسان تفاوت خاصی ایجاد نمیکند.