انرژی
  • در هنگام گرسنگی طولانی مدت در بیماران دیابتی، سلول‌های بدن نیاز به انرژی پیدا می کنند، لذا همانند افراد غیردیابتی، برای تامین این انرژی به مغز پیام فرستاده می‌شود و مغز با ترشح هورمون‌هایی به کبد، دستور آزادسازی ذخایر قندی برای تامین انرژی مورد نیاز را می‌دهد.

  • مدیر کل شرکت دولتی انرژی اتمی روس اتم می‌گوید ازبکستان به این شرکت پیشنهاد کرده تا یک نیروگاه اتمی در منطقه ناووی این کشور بسازد.

  • اگر انگیزه‌تان را از دست داده‌اید بدانید که باید بیشتر غذا بخورید. در این وضعیت دل و دماغ انجام کارهایتان را ندارید و همه چیز را به فردا موکول می‌کنید. زمانی که به خوبی و به اندازه غذا نخورید احساس ضعف خواهید کرد و قدرت رسیدگی به کارهایتان را نخواهید داشت.

  • اگر وقت برای درست کردن آبمیوه و اسموتی ندارید دمنوش درست کنید. برای روزهای گرم تابستان دمنوش نعناع و بابونه بسیار مناسب است. اسن دمنوش ها را می توانید هم گرم بنوشید و هم سرد.

  • به هر حال کمبود خواب تنها یکی از عواملی است که احساس نشاط و سرزندگی را در ما، تحت الشعاع قرار می دهد.اگر شما از افرادی هستید که همیشه احساس کسالت و خستگی می کنید، برخی عادتهای بد، شما را در زمره چنین افرادی قرار داده است.

  • عضو کمیسیون آموزش‌وتحقیقات مجلس با تشریح دلایل عدم پیشرفت در اجرای سند تحول بنیادین گفت: مشکلات حاشیه‌ای، اما مهمی همچون کمبود معلم و مطالبات به معلمان فرصتی برای اجرای سند تحول نمی‌گذارد.

  • محمد حسبی متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره شدت و مدت زمان ورزش در ماه مبارک رمضان گفت: تمرینات هوازی، چون به طور طولانی مدت انجام می‌شوند بنابراین انرژی زیادی از فرد می گیرند.

  • مریم مظاهریان متخصص تغذیه و رژیم درمانی در بیان توصیه‌های تغذیه‌ای به روزه داران اظهار کرد: بدن انسان در طول روز تمام انرژی خود را مصرف می کند بنابراین در افطار علاوه بر اینکه گرسنگی را رفع می کنیم باید ذخایر تخلیه شده ماهیچه ها و کبد را به بدن برگردانیم.