این بیماری ها در کمین زنان بدخواب است
نتایج تازهترین بررسیها نشان میدهد، زنانی که برای به خواب رفتن تلاش میکنند، به میزان قابل توجهی در معرض فشار خون و بیماری قلبی قرار دارند.
نتایج تازهترین بررسیها نشان میدهد، زنانی که برای به خواب رفتن تلاش میکنند، به میزان قابل توجهی در معرض فشار خون و بیماری قلبی قرار دارند.
یک متخصص طب سنتی گفت: استرس، عصبانیت، مصرف دخانیات، خواب ناکافی و بی تحرکی نیز هر کدام به نوبه خود هضم غذا را دچار اختلال کرده و بدن را پر از اخلاط زاید و غلیظ مینمایند.
خشک شدن پوست برای همه افراد آسیبرسان و ناخوشایند است. هم سلامت پوست را تهدید میکند و هم برای خود فرد آزاردهنده است.
تا به حال به این فکر کردهاید که میوهها را میتوان به دو گروه زن و مرد تقسیم کرد؟ جالب است بدانید که یکسری میوهها برای خانمها فواید بیشتری دارند تا آقایان و برعکس
نوزادی که به دنیا می آید تا سنی خاص باید مراقب تغذیه و خواب وی بود تا به درستی رشد کند و هیچ مشکلی برای سلامتی وی به وجود نیاید.
آیا تا بحال درخصوص ویژگی های سرویس خواب مناسب اندیشیده اید؟ سرویس خواب شاید فقط محلی برای خوابیدن به نظر برسد اما هرگز این گونه نیست.
یک روانشناس داشتن خواب کافی برای حفظ سلامتی و افزایش قدرت یادگیری دانش آموزان را ضروری دانست و به داشتن ۶ تا ۸ ساعت خواب در شبانه روز تاکید کرد.
جوانان فلسطینی راهکاری تازه برای مبارزه با رژیم صهیونیستی و شهرکنشینان نزدیک نوار غزه در پیش گرفته و نامه آن را «کابوس شبانه» گذاشتهاند.
یا علی گویان از اتوبوس پیاده میشوند و دست در دست جوانترها میگذارند. سیمای خسته و رنجورشان حکایت از گذر عمر دارد و رد پای ایام. نگاهشان مملو از اشتیاق و وجودشان سرشار از اضطرابی شیرین است برای فرصت دوباره حضور.
قبل از خواب شبانه تکه از پیاز را داخل جوراب و کف پایتان قرار دهید و بخوابید "معجزه درمانی" این روش جالب گیاهی را خواهید دید.