قلب
  • کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند تنها یک ساعت در روز انجام مراقبه درمانی، یوگا یا حتی تمرکز و تلاش برای آرام سازی وفکر نکردن به تنش‌های فکری برای کاهش اضطراب و استرس بدن موثراست.

  • جمشید کرمانچی در ارتباط با تمهیدات وزارت بهداشت در کاهشسکته‌های قلبی و مغزی اظهار داشت: عامل ۴۰ درصد مرگ‌ومیر کشور و ۲ عامل مرگ ایرانیان سکته‌های قلبی و مغزی بوده و بر همین اساس وزارت بهداشت طی ۲ سال اخیر با هدف‌گذاری‌هایی تلاش کرده تا بهترین نوع درمان را در زمان معین به مردم ارائه دهد.

  • افرادی که از فشار خون بالا برخوردار هستند، با ریسک داشتن سکته مغزی یا سکته قلبی مواجه می‌شوند، اگر به درمان این بیماری توجه نشود می تواند در عملکرد کلیه‌ها اختلال ایجاد کند و قلب شما خارج از اندازه معمول بزرگ شود و کار آنی خود را با این‌کار از دست بدهد.

  • پرتقال و گریپ فروت سرشار از فلاوونوئیدها هستند که ریسک سکته ایسکمیک را کاهش می دهند. مرکبات همچنین سرشار از ویتامین C هستند که با ریسک پایین تر بیماری قلبی مرتبط هستند.