کمبود این ویتامین باعث افسردگی میشود
مصرف مکملهای ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، میتواند در درمان افسردگیشان موثر باشد.
مصرف مکملهای ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، میتواند در درمان افسردگیشان موثر باشد.
عضو انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر گفت: پرخوری و پرنوشی تاثیری در افزایش میزان شیر مادر ندارند.
پژوهش های جدید نشان می دهد که مکمل های روغن ماهی از افسردگی پیشگیری نمی کنند یا خلق و خو را بهبود نمی بخشند.
اگرچه مصرف مکمل ها، تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با اما و اگرهایی همراه است.
مکملهای عضله سازی می توانند عملکرد بدنی را حین تمرینذهای مقاومتی که باعث افزایش استقامت عضلانی می شوند بهبود بخشند و به تحریک رشد عضلات کمک کنند. پروتئین و کراتین دو مکمل محبوب هستند که که می توانند چنین اثراتی را روی بدن بگذارند.
یبوست معمولا به دلیل اختلالات عملکردی روده رخ می دهد تا مشکلات ساختاری.
قرصها و مکملها باید فاقد مواد نگهدارنده، مواد افزودنی و غیر ضروری باشند. اگر میخواهید بهترین ویتامینها و مکملها را تهیه کنید باید چند نکته را رعایت کنید.
مصرف مکملهای اسیدچرب امگا ۳ منجر به افزایش احتمال فیبریلاسیون دهلیزی در افرادی میشود که تریگلیسیرید بالایی دارند.
فارماتون، در سطح جهانی به عنوان یک مکمل پرمصرف در بین مولتی ویتامینها شناخته میشود.
سرپرست اداره کل فراوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو با تاکید لزوم عرضه مکملهای دارویی با نظارت مسئول فنی داروخانهها، گفت: مکملهای دارویی شکلی از داروها هستند و ممنوعیت فروش آنها در فضای مجازی برای صیانت از سلامت مردم است.