علل شایع درد کمر را بشناسید

خالصی گفت: بروز اغلب کمردردها به عواملی نظیر سرماخوردگی، گرفتگی عضله، بارداری، کهولت سن، بلند کردن جسم سنگین، کفش نامناسب، حرکات ورزشی اشتباه و حتی نشستن های طولانی مدت در پشت میز بستگی دارد.

تصوری غلط درباره دردی که همه دچار می‌شوند

جعفری خاطرنشان کرد: بروز کمر دردهای شایع در بین کارمندان اغلب به دلیل وضعیت نشستن و استفاده از کفش‌های نامناسب است به همین دلیل برای جلوگیری از این عارضه افراد باید سعی کنند صاف نشسته و با قرار دادن صفحه مانیتور به موازات چشم، از خم شدن جلوگیری کنند.

آیا می دانید بادکش درمانی چیست و چه فوایدی دارد؟

یکی از روش‌های درمانی که این روز‌ها طرفداران خود را دارد، بادکش درمانی است که سابقه تاریخی دارد و می‌تواند در برخی مشکلات به شما کمک کند.

6 نوع درد که شباهت زیادی با کمردرد دارند!

درد کمر را خیلی از ما تجربه کرده ایم، اما برخی درد‌ها وجود دارند که شباهت زیادی با کمردرد دارند، اما درواقع درمان متفاوتی برا آن‌ها در نظر گرفته می‌شود.

بلاهایی که شلوار تنگ بر سرمان می آورد

پوشیدن لباس های تنگ باعث ایجاد اختلالاتی در بدن مانند تشدید واریس ، ایجاد کمردرد ، مشکلات پوستی و عفونت تناسلی میشود.

همراه این غذاها هرگز دارو نخورید

یکی از انواع تداخلات دارویی،اثر داروها بر مواد غذایی است که به تداخل دارو با غذا موسوم است.

کمردرد با جهش‌های ژنتیکی ارتباط دارد؟

دکتر سوری گفت: نتایج پژوهش ما نشان می‌دهند که عوامل بسیاری می‌توانند بر خطر درد مزمن کمر موثر باشند. رابطه درد مزمن کمر، با تغییر خلق و خو و نقش سیستم عصبی مرکزی در انتقال درد حاد و مزمن، کاملا مشخص است، اما دو نوع ژنی که ما شناسایی کرده‌ایم، باعث ایجاد مشکل در ساختار‌هایی مانند ستون فقرات می‌شوند.

آسیب‌های کوله پشتی نامناسب به ستون فقرات

سید مانی مهدوی متخصص ارتوپدی و ستون فقرات در خصوص ویژگی‌های کوله‌پشتی مناسب برای دانش‌آموزان، اظهار داشت: وزن کوله‌پشتی نباید بیش از 15 تا 20 درصد از وزن کودک باشد زیرا وزن سنگین باعث آسیب‌ به ستون فقرات کودک خواهد شد.​

خوردن این قرص باعث کم خونی می شود

هر دارویی علاوه بر مزایا و کاربردهایی که دارد، می‌تواند برای بدن مشکلاتی را نیز ایجاد کند. استامینوفن هم از این امر مستثنا نیست. این دارو در مقایسه با داروهای دیگر، کم‌ خطرتر است اما می‌تواند عوارضی نیز به همراه داشته باشد.

۷ عادتی که به کمردرد منجر می‌شود

آمار و ارقام نشان می دهند که بیش از 80 درصد مردم در سراسر جهانکمردرد را در برخی مقاطع از دوران زندگی خود تجربه می کنند.