حقایق حیاتی در مورد چربی ترانس که بهتر است بدانید
چربی ترانس بدترین نوع چربی است که شما میتوانید مصرف کنید، زیرا کلسترول بد را بالا و کلسترول خوب را پایین میآورد. به این ترتیب خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را به شدت افزایش میدهد و حتی میتواند خطر مرگ بدنبال داشته باشد.