متاسفانه بسیاری از جوامع امروزی با تولید پوشاک‌های صاف، تنگ و چسبان در حال آسیب رساندن به سلامت جسمی خود هستند؛ این موارد نه تنها دردناک بوده بلکه باعث فشرده شدن اندام‌های مختلف بدن می‌شود و اغلب افراد برای زیباتر جلوه دادن خود، سختی و درد زیادی را متحمل می‌شوند.
برخی از عوارض و مضرات پوشیدن لباسهای تنگ برای مردان و زنان:
ـ اختلال در جریان خون
ـ تشدید واریس
ـ ابتلا به مشکلات و اختلالات تنفسی
ـ تشدید سلولیت
ـ اختلال در هضم غذا
ـ عفونت تناسلی
ـ ابتلا به بیماریهای گوارشی و رفلکس معده
ـ اختلالات مردانه
ـ مشکلات پوستی
ـ افزایش تعریق
همچنین لباسهای تنگ باعث فشردگی روده و معده می‌شود که می‌تواند رفلکس اسید و سوزش سر دل را تشدید کند؛ استفاده از لباسهای چسبان و تنگ، دستگاه گوارش را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد چرا که مواد غذایی در آن در حرکت بوده و زمانی که به مدت طولانی پوشیده شوند، ممکن است فعالیت دستگاه گوارش کُند و با اخلال مواجه شود.
پوشیدن لباسهای تنگ بعد از خوردن یک وعده غذایی سنگین باعث بروز مشکلاتی چون درد و نفخ شکم نیز می‌شود.
از دیگر مشکلات پوشیدن لباسهای تنگ، "تنفس‌های کم عمق" است؛ زمانی که شما استنشاق می‌کنید، دیافراگم انبساط می‌یابد که این لباس‌ها از این اتفاق جلوگیری می‌کند.
