تمرین دروازه‌بان‌های استقلال با توپ تنیس+عکس

در روزهایی که حمید بابازاده برای تعطیلات به آمریکا سفر کرده است، مهدی رحمتی و سیدحسین حسینی زیر نظر اشکان نامداری تمرینات ویژه ای را پشت سر می گذارند.

در تمرین روز گذشته اشکان نامداری توپ های تنیس را به سمت دروازه های استقلال پرتاب می کرد که آنها باید این توپ های پشت سرهم را مهار می کردند. در هر بار نامداری 3 توپ پشت سر هم را به سمت دروازه شلیک می کرد و بعد از آن مهدی رحمتی و سیدحسین حسینی  استراحت می کردند.

 

این تمرین برای این طراحی شده بود که دروازه بان های استقلال سرعت عملشان بالا برود که در این تمرین هم رحمتی و هم حسینی نمایش خوبی داشتند.

دروازه بان های استقلال روز گذشته جدا از سایر بازیکنان تمرین کردند و تنها در بخش پایانی که به فوتبال درون تیمی اختصاص داشت به سایر بازیکنان اضافه شدند.