افسردگی احساسی است که آنقدر قدرتمند است که توانایی عملکرد فرد در جهان را مختل کند. مدرسه؟ کار کردن؟ زندگی اجتماعی؟ افسردگی می‌تواند بلند شدن هر روز صبح از رختخواب مانند صعود به کوه اورست باشد.
۳۴ مطلب
افسردگی احساسی است که آنقدر قدرتمند است که توانایی عملکرد فرد در جهان را مختل کند. مدرسه؟ کار کردن؟ زندگی اجتماعی؟ افسردگی می‌تواند بلند شدن هر روز صبح از رختخواب مانند صعود به کوه اورست باشد.
عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور گفت: اختلال افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است و عامل اصلی ناتوانی در سراسر جهان است و بیش از ۲۶۴میلیون نفر در جهان مبتلا به این اختلال روانی هستند.
یک روانشناس گفت: زوجین باید چند اقدام عملی و مهارت رفتاری را آموزش ببینند تا بتوانند یکدیگر را در برابر افسردگی ایمن کنند.
روانشناس درباره افسردگی فصلی گفت: بسیاری از افراد در فصل پاییز و زمستان با افزایش آنزیم خواب دچار افسردگی فصلی می شوند.
یک روانشناس گفت: افسردگی پس از زایمان یک نوع افسردگی است که بطور متوسط ۱۰ تا ۱۵ درصد مادران جهان را هر سال درگیر می‌کند.
محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا می‌گویند زنانی که علائم افسردگی را تجربه می‌کنند، حتی اگر بیماری شان تشخیص داده نشده باشد، در معرض ریسک ابتلا به چندین بیماری مزمن قرار دارند.
یک روانشناس گفت: افسردگی مسئله شماره یک سلامت در دنیاست و به قدری این بیماری شایع است که آن را سرماخوردگی اختلالات روانپزشکی نامیده‌اند.
می‌توان افسردگی را در مراحل اولیه با راهکارهای ساده از بین برد و استفاده از دارو‌ها با عوارض جانبی را به فراموشی سپرد.
اگر این حس ناامیدی و استیصال را دارید، شاید زمانش رسیده باشد که شغل خود را عوض کنید. شغلتان باید به شما قدرت، اعتماد به نفس و ارزش ببخشد.
بررسی‌ها نشان می‌دهد مهمترین دلایل مرگ‌و‌میر زنان، بیماری‌هایی چون امراض قلبی، سکته مغزی، سرطان، افسردگی و سرطان پوستی ملانوم و دیابت نوع ۲ هستند.