چین و چروک
  • عده‌ای فکر می‌کنند اگر حین ورزش آب ننوشند، بهتر وزن کم می‌کنند. بله درست است که بعد از ورزش، عددی که ترازو نشانتان می‌دهد کمتر شده اما این چربی نیست که از دست رفته، بلکه وزن آب بدنتان کم شده و خیلی زودتر از آنچه فکرش را بکنید، ترازو عدد متفاوتی نشان خواهد داد.

  • کرم‌های ضد چروک را می توانید در خانه بسازید که در ادامه این مطلب به شما طرز تهیه کرم ضد چروک خانگی را خواهیم گفت. بدون بوتاکس و جراحی با یک کرم دست ساز خانگی چین و چروک پوست صورتتان را رفع کنید.

  • محسن بهمنی کشکولی در ارتباط با موضوع پف پلک، اظهار داشت: افزایش سن از شایع‌ترین دلایل پف پلک پایین به شمار می‌رود که علاوه بر این مشکل شولی تاندون‌های پلک، چین و چروک پوست پلک، افتادن پلک پایین و کاهش فعالیت پمپ اشکی نیز ایجاد می‌شود.

  • هرچند خوابیدن روی شکم برای جلوگیری از خروپف مفید است، اما تقریبا برای هرچیز دیگری مضر است. 7 درصد بزرگسالان روی شکم می‌خوابند، اما این حالت می‌تواند به درد پشت و گردن منجر شود، زیرا در این حالت ستون فقرات بسختی می‌تواند در حالت خنثی قرار بگیرد.

  • با اینکه پیر شدن یک روند کاملا طبیعی است و انسان را از آن گریزی نیست، اما باید بدانید که با رعایت برخی مسایل و انجام بعضی کارها می‌توانید این پروسه را به تاخیر انداخته و برای مدت طولانی‌تری از طروات و صافی پوست خود لذت ببرید.

  • کلروفیل در تمام مواد غذایی سبز رنگ وجود دارد و شما می‌توانید به راحتی آن را جذب کنید. اسفناج، کلم بروکلی، سبزیجات معطر، اسپرولینا و غیره جزو منابع خوب کلروفیل هستند

  • سیب زمینی شیرین غنی از ویتامین آ است که منجر به حفظ سلامت پوست و مفاصل می شود. ویتامین آ همچنین نقش موثری در کلاژن سازی دارد و به رشد سلول ها کمک می کند. ویتامین آ در هویج، طالبی، انبه و زردآلو نیز به مقادیر زیاد وجود دارد.