۱۰۰ مطلب
سید محمد جوادمرتضوی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره کنفرانس علمی ماهانه انجمن جراحان ارتوپدی ایران، اظهارداشت: این کنفرانس بیشتر در زمینه کمردرد است که موضوعات مختلفی از جمله کمردرد و دیسکوپاتی، کمر درد و تنگی کانال نخاعی و .... با حضور اساتید و صاحب‌نظران بر جلسه مورد بحث و گفت‌وگو قرار می‌گیرد و جدیدترین روش‌های تشخیصی و درمانی نیز مطرح خواهد شد.
متخصص ارتوپدی با بیان اینکه بهترین کار هنگام کمر درد استراحت کردن است، گفت: مالش دادن کمر بدترین کار است.
زنان در مقایسه با مردان آسیب‌پذیرند و ناتوانی‌های ناشی از بیماری‌های مزمن در آن‌ها به مراتب بیشتر از مردان است.
مدیر آموزش سازمان نظام پزشکی گفت: حدود ۷/۵ درصد افراد جامعه مبتلا به کمردرد هستند.
خواب یکی از نیازهای ضروری زندگی است و هرگونه اختلالی در خواب عوارض زیادی را در پی خواهد داشت. هر چه درمورد بیماری‌ها‌یی که به دلیل بدخواب بودن و یا کمبود خواب به جان شما می‌افتند بگوییم کم گفته ایم؛ از ابتلا به افسردگی گرفته تا چاقی و دیابت حتی دچار شدن به بیماری آلزایمر.
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد پیلاتس می‌تواند کمردرد مزمن غیراختصاصی را کاهش دهد.
شما می‌توانید بعد از یک روز طولانی بی‌تحرک ماندن، با اجرای ترفندهایی، عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را از خود دور کنید.
یک متخصص ارتوپدی، گفت: در سال‌های گذشته پزشکان برای درمان کمردرد استراحت طولانی مدت تجویز می‌کردند، اما در حال حاضر می‌گویند ۳ تا ۵ روز استراحت درد کمر را کاهش می‌دهد.
پژوهشگر طب سنتی توصیه‌های برای کاهش دردپا و کمر در سالمندان ارائه داد.
خوابیدن روی سمت چپ بدنتان استاندارد طلایی وضعیت خواب است و ما برای آن، ۷ دلیل قانع‌کننده داریم.
