استخوان

لشکری با بیان اینکه تومورهای استخوان در اکثر موارد خوش خیم است، اظهارداشت: با این وجود میزان شیوع آنها به طور دقیق مشخص نیست، چرا که اغلب آنها بدون علامت است و به صورت اتفاقی کشف می شود.

مردم آگاه باشند افرادی که در اقوام خود بیماری‌های زمینه ای ارثی دارند و همچنین بیمارانی که دچار نارسایی کلیه بوده و داروهایی با مصرف طولانی مدت چون کورتیکواستروئیدها از جمله پردنیزون و کورتیزون مصرف می‌کنند در معرض خطر پوکی استخوان هستند.

جولی استون‌استریت می‌گوید: "هنگام تولد که بدن جولی ضعیف و ناتوان بوده، ۱۴ استخوان او شکسته بود و همه این‌ها در حالیست که تا ده سالگی جولی ۶۰ استخوان شکسته در بدن خود داشته است".

طناب زدن و ورزش های راکتی، جزء بهترین تمرینات برای تقویت استخوان ها هستند.

ماست یکی از انواع لبنیات است که از تخمیر شیر توسط نوعی باکتری به نام لاکتوباسیلوس حاصل می‌شود. از هر نوع شیری برای تهیه ماست می‌توان استفاده نمود؛ اما ماست‌های امروزی را اغلب از شیر گاو تهیه می‌کنند.

ممکن است دچار پوکی‌استخوان باشید بدون آن‌که از بیماری خود اطلاع داشته باشید، به همین سبب است که پوکی‌استخوان «بیماری خاموش» نامیده می‏شود. در مراحل اولیه‏ بروز پوکی‌استخوان، علایم آن به‌ندرت ظاهر می‏شود که این ظاهرنشدن علایم تشخیص بیماری را دشوار می‏کند.

پوکی استخوان از جمله عارضه‌هایی است که در زنان شایع‌تر است اما مردان نیز ممکن است به آن مبتلا شوند.

بررسی چگونگی تبدیل سلول های بنیادی به سلول های استخوان، سرنخ های تازه ای را برای مبارزه با پوکی استخوان در اختیار محققان قرار داد.

بیشترین علت درد گردن ناشی از سه بیماری شایع آرتروز ستون فقرات، فتق، دیسک گردن و سندرم‌های عضلانی است که در صورت وجود درد در ناحیه گردن و انتشار آن به دست‌ها حتی در مراحل اولیه آن باید به پزشک مراجعه کرد تا تشخیص قطعی و درمان گردن درد در مراحل اولیه صورت گیرد.

درد علامت مهمی است و به میزان قابل توجهی با کیفیت زندگی یک فرد و عملکرد کلی او در ارتباط است.