تغذیه سالم

۴۳ مطلب

  • هر روز که می‌گذرد، اتفاقاتی می‌افتد و پدیده‌هایی به وجود می‌آید که به جای افزایش امنیت و سلامت روانی و جسمی، این ۲ نیاز استراتژیک شهروندان را از نظر کمی و کیفی، بیشتر به مخاطره می‌اندازند!

  • معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی آذربایجان غربی گفت: بر اساس بررسی‌های انجام شده ۴۳ درصد از افراد جامعه روستایی آذربایجان غربی یا چاق هستند یا اضافه وزن داشته و در معرض ابتلا به دیابت هستند.

  • شاید زمانی که بسیاری از ما درباره وعده های غذایی فکر می کنیم بیشتر به سه وعده اصلی که عبارت از: صبحانه، ناهار و شام است. اما حقیقت این است که یک میان وعده ها از جمله مهمترین بخش های برنامه غذایی است.