دوچرخه سواری

محمد درویش با بیان اینکه در تهران روزی ۶۰ هزار سفر با دوچرخه انجام می شود گفت: شهرداری تلاش می کند این تعداد را به ۳۰۰ هزار سفر برساند.

نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد تنها ۶ ماه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم می تواند منجر به تغییر روند زوال عقل به سوی بهبود شود.

کارکنان پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ در راستای ترویج فرهنگ دوچرخه‌سواری، اقلام مرتبط را در بین تعدادی از شهروندان دوچرخه‌سوار توزیع کردند.

یکی از فاکتورهای اساسی در سلامت سلول‌ها، تلومرها هستند، یعنی همان کلاهای ایمنی در انتهای هر کروموزم که از آسیب آن هنگام تقسیم سلولی محافظت می‌کنند.

در این مطلب با انواع فرم بدن و حرکات ورزشی مناسب با آن آشنا خواهید شد.

اسید لاکتیک جمع شده در بین بافت عضلات باعث ایجاد گرفتگی، خستگی و کوفتگی آن‌ها می‌شود.

پیاده‌روی، دوچرخه سواری و شنا سه روز در هفته به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه، مناسب‌ترین ورزش برای رفع درد‌های ناشی از تنگی کانال نخاعی است.

پیروز حناچی سرپرست شهرداری تهران روز گذشته خبر داد که قرار است امروز با دوچرخه به محل کار خود برود.

شرایطی که موجب کمبود اکسیژن می گردد نظیر غرق شدن، خفگی و مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن می تواند موجب تشنج گردد.

یک کاربر فضای مجازی تصویری از دوچرخه سواری رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی گیلان را در توییتر به اشتراک گذاشت.