کافئین

رژیم غذایی عاملی موثر در کیفیت و سلامت پوست است. آنچه می‌خورید می‌تواند در شادابی یا خشک و کم‌آب شدن پوست شما تاثیر داشته باشد.

خبر خوب برای دوستداران قهوه این است که این نوشیدنی ممکن است به محافظت از کلیه ها کمک کند.

کافئین موجود در قهوه می تواند درمان موثری برای برخی از علائم اختلال بیش فعالی باشد.

کافئین ماده‌ای است که به وفور در قهوه، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و شکلات‌ها یافت می‌شود.

دانشمندان کانادایی کشف کرده اند که چطور کافئین می‌تواند در برابر بیماری‌های قلبی- عروقی محافظت ایجاد کند.

برخی خوراکی‌ها موجب بی‌خوابی یا بدخوابی در طول شب می شوند.

دانشمندان ارتباط بین مصرف کافئین و کمبود ویتامین D را کشف کردند.

کافئین متداول‌ترین و پرمصرف‌ترین ماده محرک در جهان است که قابلیت افزایش سطح هوشیاری، رفع خستگی و بهبود تمرکز را دارد.

مطالعه طولانی مدت نشان داده است که افزایش مصرف قهوه بیش از یک فنجان در روز در طی یک دوره چهار ساله می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را یک درصد کاهش دهد.

محققان پی بردند افرادی که کافئین زیاد، یعنی چهار فنجان قهوه در روز، مصرف می‌کردند دارای IOP بالاتر بودند.