راه های طلایی برای تقویت سیستم ایمنی روزهداران
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به بیان توصیههایی برای تقویت سیستم ایمنی روزهداران در ماه رمضان پرداخت.
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به بیان توصیههایی برای تقویت سیستم ایمنی روزهداران در ماه رمضان پرداخت.
اگر قصد کاهش وزن دارید به هیچ وجه وعده سحر خود را حذف نکنید. چون این کار باعث میشود دریافت پروتئین در طول روز کاهش پیدا کرده و در نتیجه به مرور عضلات شروع به سوختن کرده و برای تامین سوخت مورد نیاز بدن مورد استفاده قرار میگیرند.
رقابتهای المپیک تابستانی توکیو در سال ۲۰۲۰ به دلیل جلوگیری از شیوع ویروس کرونا ، به سال ۲۰۲۱ موکول شد.
هواپیماهای فانتوم اف ۴ یکی از انواع جنگندههای شکاری و جزئی از ناوگان نهاجا هستند.
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی از عرق رازیانه به عنوان یک عرق مختص زنان یاد کرد./
عضو شورای شهر تهران خاطرنشان کرد: با شیوع کرونا در کشور در جلسات کمیسیون محیط زیست ، سلامت شورای شهر تهران تصمیم گرفتیم که تفکیک پسماند خشک وتر متوقف شود تا شرایط به حالت عادی برگردد و به تناسب این مساله طبیعی بود که میزان حجم و وزن پسماند افزایش کند.
عضلات مرکزی بدن، از شکم گرفته تا کمر و دیگر بخشها، همگی در تعادل و استحکام و ثبات کل بدن دخالت دارند. اگر این عضلات قوی و انعطافپذیر باشند، میتوانند از مفاصل، بخصوص مفاصل کمر و لگن به خوبی محافظت کنند.
مربی پیشین تیم ملی در ارتباط با حذف کاپیتان تیم ملی میگوید: واقعیت اینکه احسان در این مسابقات به وزنش باخت. اگر او با وزن کمتری به اردن میرفت نتیجه بهتری میگرفت.
لپتاپهای جدید Huawei MateBook X Pro نسخه سال ۲۰۲۰ میلادی و همچنین Huawei MateBook D Series مشخصات قابل توجه و برجستهای دارند که میتواند به انتخاب اول کاربران و خریداران کامپیوترهای شخصی مدرن تبدیل شود.
در این مطلب چند نکته آوردهایم که رعایت آنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.