بای ادامه داد: برای اینکه یک زندگی شاد داشته باشیم باید نسبت به زندگی دیگران حساسیت نشان ندهیم و غصه امکانات دیگران را نخوریم و همیشه سعی کنیم بر حسب توانایی‌مان کمک حال سایرین باشیم تا زندگی مطابق میل ما سپری شود.
وی عنوان کرد: افراد وقتی به راحتی از موضوعی گذشت کرده و حساسیتی نسبت به آن نشان نمی‌دهند یک نشاط و شادابی برای خود و حتی اطرافیان ایجاد می‌کنند و این مسئله سبب شده تا از دنیا رضایت کافی را داشته باشند.
بای تاکید کرد: برای داشتن یک زندگی شاد افراد باید اهداف خود را به 4 دسته بلند مدت، میان مدت، کوتاه مدت و اهداف لحظه‌ای تقسیم بندی کنند و برای هر یک برنامه ریزی جداگانه‌ای بر حسب امکانات و توانمندی‌های خود داشته باشند.
فیلم ببینید یا به موسیقی هایی گوش کنید که برای شما الهام بخش باشند و برای تغییر تشویقتان کنند.
اگر زنده هستند که این کار بسیار ساده است و اگر در قید حیات نیستند می توانید از آثارشان بهره بگیرید.
خیلی از افراد در پیداکردن راه هایی که به نتیجه نمی رسند، استادند و به همین دلیل هیچ تلاشی هم نمی کنند.
انرژی منفی را در خود انباشته نکنید.
انرژی های مثبتتان را افزایش دهید و روی چیزهایی تمرکز کنید که به درد شما می خورند و به نتیجه می رسند.
