راه‌های جلوگیری از ابتلا به زکام و سرماخوردگی
 حضرت علی بن موسی الرضا (ع) در رساله ذهبیه فرموده‌اند: بوئیدن گل نرگس را در زمستان فراموش نکنید، چرا که بوئیدن آن سرماخوردگی را برطرف می‌کند، همچنین بوئیدن سیاه دانه سرماخوردگی را رفع می‌کند.

سرماخوردگی به دلایل زیادی می‌تواند بروز کند، یکی از آن‌ها حساسیت اعصاب بینی است و به همین دلیل است که افراد در زمستان بیشتر از تابستان به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند، چون علاوه بر اختلالت در هضم غذا، حساسیت بینی را نیز بیشتر می‌کند.
 

راه‌های جلوگیری از ابتلا به زکام و سرماخوردگی


تاثیر سرمای هوا و اختلاف آن بر روی اعصاب بینی تابع مقدار ضعف و تسلیم و یا نیرو و استقامت اعصاب است.

برای تقویت اعصاب بینی بیش از هرچیز ویتامین "ب" تجویز می‌شود، اما چیزی موثرتر از رایحه خوش و مفید نیست، اما متاسفانه هنوز علم امروز روی بوئیدنی‌ها و تاثیرات آن نظری نداده و تجربیات چندانی ندارد.

علم و تجربه قدیم تاثیر بوی بعضی از گل‌ها را از جمله نرگس، در تقویت مغز و پیشگیری از سرماخوردگی به اثبات رسانده است.

سیاه دانه کلیه و مثانه را مرتب و ادرار را روان می‌کند، قاعدگی را منظم می‌سازد، کرم معده را کشته و اشتها را زیاد می‌کند.

مصرف سیاه دانه مخصوصا جوییدن زیاد آن اعصاب مغز را تقویت می‌کند، سستی را از بین می‌برد و استقامت بدن را افزایش می‌دهد.