به گزارش افکارنیوز،

 اگر نگران قد فرزندتان هستید، برای افزایش قد کودکانتان، تدابیر زیر را به عنوان تغذیه برای فرزندان در نظر بگیرید که در تاثیر بر رشد مجرب هستند:

ـ خوردن شیر با پودر سنجد شب‌ها

ـ خوردن ماست با دارچین عصرها

ـ خوردن هندوانه با زنجبیل صبح‌ها

ـ خوردن فرنی با زعفران بعنوان دسر

ـ قورت دادن 14 عدد برنج صبح ناشتا

ـ خوردن 12 عدد تخم سیاهدانه شبها موقع خواب